Šaltukui spaudžiant

Laimė, šaltukas mūsų dar stipriai nespaudžia, tačiau drėgmė ir vėjas jau įsisuko į daugelio šalikus ir kojas. Aš ne išimtis. Peršalus ar kitaip negaluojant, stengiuosi gydytis natūraliais būdais. Dažniausiai semiuosi išminties iš ajurvedos, senovės indų medicinos išminties knygos.

Štai siūlau jums vaistukai nuo peršalimo ir kosulio:
po 1/2 valgomojo šaukšto cinamono, kardamono, juodųjų pipirų, ciberžolės ir imbiero. Galima įdėti 3 šaukštelius cukraus. 0,5-1 arbatinį šaukštelį sumaišyti su medumi, vartoti 2 kartus per dieną.

Aš nebūčiau aš, jei nepadaryčiau savaip :) Mano variantas:
sudėtis ta pati, tik vietoj imbiero miltelių naudoju šviežią imbierą. Sutarkuoju ir įdedu į stiklinį indelį. Sudedu prieskonius, įdedu medaus, sumaišau ir - voila - vaistukai pagaminti. 
Iš šito vaistuko išeina skani aštroka arbata. Reikia ~1 arb. šaukštelį užpilti karštu vandeniu ir mėgautis įsisupus į šiltą pledą:) Jei ruošiatės daryti arbatą iš šio vaistuko, tai geriau medaus iš karto nedėkite (medus, užpiltas karštu vandeniu, praranda savo vertingąsias savybes).

Linkiu visiems sveikatos!